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Benvenuta/o sul mio sito. Sono un’insegnante di Hatha yoga e propongo lezioni di Anusara® Yoga, Restorative Yoga, Yoga per l’età evolutiva, con varie modalità (di gruppo, individuali) ed in diversi luoghi (in studio, in azienda, in classe, a domicilio) nella zona di Brescia e online.
Visita il sito per saperne di più e, se vuoi, iscriviti alla newsletter per ricevere mensilmente informazioni sulla mia attività.
Per muoversi liberamente, respirare pienamente, ascoltare il corpo ed espandersi.
Per diventare più amici di se stessi, degli altri e del pianeta.
È possibile acquistare carte regalo per offrire lezioni di yoga di gruppo o private a chi vuoi.
Il destinatario riceverà una cartolina digitale.
Scegli il pacchetto che fa più al caso tuo o contattami per confezionarlo su misura!
| Durata lezione: 75 minuti | lunedì | martedì | mercoledì | giovedì | venerdì |
|---|---|---|---|---|---|
| mattina | 9:00 Yoga multilivello | 9:15 Yoga Dolce | 9:00 Yoga multilivello | 9:15 Yoga Dolce |
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| pomeriggio | 14:15 Yoga multilivello |
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| 18:15 Yoga Multilivello online | 18:00 Yoga Rigenerante | ||||
| sera | 19:30 Yoga multilivello | 19:30 Yoga multilivello | |||
Le lezioni sono sospese durante l’estate.
A breve sarà disponibile il nuovo orario.
Lo sai che lo yoga è adatto a tutte le età e non c’è un’età giusta per iniziare?
Non privarti dell’opportunità di scoprire cosa puoi fare per il tuo benessere, semplicemente col tuo corpo e col tuo respiro .
Lo yoga rappresenta una grande risorsa per le aziende.
Aggiungere al welfare aziendale anche la pratica dello yoga sul luogo di lavoro migliora il benessere e la qualità della vita dei dipendenti aumentando la soddisfazione personale e professionale da una parte e il profitto lavorativo dall’altra.
Lo yoga è uno strumento molto efficace nella crescita dei bambini e degli adolescenti perché aiuta a prendere coscienza di sé, diventare consapevoli del proprio corpo, delle proprie azioni, delle proprie emozioni.
Avere la possibilità di praticarlo durante l’orario scolastico e insieme ai compagni è una grande fortuna.
Perchè non restare comodamente a casa e ricevere lezioni di yoga a domicilio, cucite su misura per te?
Possono essere lezioni individuali o anche a piccoli gruppi, se ti organizzi con un piccolo gruppo.
Mi muovo a Brescia e comuni limitrofi.
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